Спорт/Фитнес/Железо

#26

Я тоже ищу спутника в спортзал-бассейн

кто со мной пишите в личку ходить вот сюды

http://www.probasseyn.ru/pools/255/

#27

целый год ходил в спортзал, но как наступило лето... Короче ж...па, месяц уже собираюсь :mrgreen:

#28

Вот так хочу научится

http://www.youtube.com/watch?v=qVT5ZI5b ... re=related

#29

Кинофан писал(а):Я тоже ищу спутника в спортзал-бассейн кто со мной пишите в личку ходить вот сюды http://www.probasseyn.ru/pools/255/

а нам туда работодатель абонент оплачивает...Только вот я хожу в зебру на щукинской - зальчик маленький и летом там вообще ЖЭСТЬ, зато тренер хороший, как училка в 9 классе перед экзаменами :)

#30

Я на озере наплавался!

Сайт · #31

МаринаД писал(а):
Кинофан писал(а):Я тоже ищу спутника в спортзал-бассейн кто со мной пишите в личку ходить вот сюды http://www.probasseyn.ru/pools/255/
а нам туда работодатель абонент оплачивает...Только вот я хожу в зебру на щукинской - зальчик маленький и летом там вообще ЖЭСТЬ, зато тренер хороший, как училка в 9 классе перед экзаменами :)

А адресочек не подкинешь зебры? Я слышал про этот зал, только вот где он не знаю!

#32

да без Б: живописная 58, вход в подвал с торца.
абонемент 3 тыс в месяц, но у них часто скидки, особенно летом, я на год покупала за 7. Потом в зале есть занятия с тренером - не помню сколько, я покупала 20 за 7500 - их нужно использовать в течение 4 месяцев. Есть еще такая фенька - программа занятий, стоит 1200 в месяц. Тренер пишет тебе какие упражнения на какие мышцы, в какой последовательности сколько раз, показывает их все. Тренера там два - Сергей - его дни понедельник, среда, пятница и Денис - соответственно вторник, четверг, суббота. Про Сергея ничего сказать не могу - не занималась, Денис суров, но справедлив. наплыв народу с 7 до 8.30 по вечерам соответственно. Народ ходит разный и занимаются по разному - кто за 1200, кто индивидуальными тренировками, кто сам по себе..У тренера можно питание покупать спортивное - качественно и чуть дешевле чем на рынке.

не посчитайте за зануду - те, кто занимается сам (без соответствующих знаний и навыков) - часто нарушают технику упражнений и совмещают те упражнения, которые не желательно для той же спины делать в одну тренировку..

Сайт · #33

МаринаД писал(а):да без Б: живописная 58, вход в подвал с торца.
абонемент 3 тыс в месяц, но у них часто скидки, особенно летом, я на год покупала за 7. Потом в зале есть занятия с тренером - не помню сколько, я покупала 20 за 7500 - их нужно использовать в течение 4 месяцев. Есть еще такая фенька - программа занятий, стоит 1200 в месяц. Тренер пишет тебе какие упражнения на какие мышцы, в какой последовательности сколько раз, показывает их все. Тренера там два - Сергей - его дни понедельник, среда, пятница и Денис - соответственно вторник, четверг, суббота. Про Сергея ничего сказать не могу - не занималась, Денис суров, но справедлив. наплыв народу с 7 до 8.30 по вечерам соответственно. Народ ходит разный и занимаются по разному - кто за 1200, кто индивидуальными тренировками, кто сам по себе..У тренера можно питание покупать спортивное - качественно и чуть дешевле чем на рынке.

не посчитайте за зануду - те, кто занимается сам (без соответствующих знаний и навыков) - часто нарушают технику упражнений и совмещают те упражнения, которые не желательно для той же спины делать в одну тренировку..

Я смотрю ты профи=) К стати это находиться у меня почти возле дома! Наверное буду ходить, может и свидимся там=) Сегодня заеду все узнаю! А по поводу упражнений, так я занимался уже некоторое время, небольшой опыт есть! Просто последний раз был в зале лет 5 назад, и превратился во что то страшное! Надо бы себя привести в форму! =)

#34

не, я лох-лох-лох...просто наблюдательная...и сейчас забросила зал, потому что нереально жарко и душно в зале - не хочу издеваться над организмом :((( приду, буду буду слушать, какая я "хорошая" и лучше уж совсем не заниматься, чем так :)))

Сайт · #35

МаринаД писал(а):не, я лох-лох-лох...просто наблюдательная...и сейчас забросила зал, потому что нереально жарко и душно в зале - не хочу издеваться над организмом :((( приду, буду буду слушать, какая я "хорошая" и лучше уж совсем не заниматься, чем так :)))

Это тебе Тренер расскажет какая ты "хорошая"?

#36

ну он ругается, когда пропускаешь. считает, что если говорить что-то неприятное, это мотивирует. вообще он хороший.

Сайт · #37

Ну если все нормально получиться то похожу, посмотрю=)

#38

испугался что на тебя тоже тренер орать будит?? :D

Сайт · #39

maclaren писал(а):испугался что на тебя тоже тренер орать будит?? :D

Да ваще, даже сцыкатно стало! :lol: :lol: :lol:

Сайт · #40

А так глядишь, мож и курить брошу :)

#41

-=StasUn=- писал(а):А так глядишь, мож и курить брошу :)

да я тоже когда курить бросал начал ходить в зал...плавать...итд, а как начал забросил)

#42

-=StasUn=- писал(а):А так глядишь, мож и курить брошу :)

за курить точно позовет весами меряться ;)

или подтягиваться на перегонки...

Сайт · #43

МаринаД писал(а):
-=StasUn=- писал(а):А так глядишь, мож и курить брошу :)
за курить точно позовет весами меряться ;)

или подтягиваться на перегонки...

Я ему сразу скажу что он победил, затягиваясь сигареткой! :lol: :lol: :lol:

#44

Лучше возьми сигару. Тренер признает поражение. :D :D :D

#45

МаринаД писал(а):
Кинофан писал(а):Я тоже ищу спутника в спортзал-бассейн кто со мной пишите в личку ходить вот сюды http://www.probasseyn.ru/pools/255/
а нам туда работодатель абонент оплачивает...Только вот я хожу в зебру на щукинской - зальчик маленький и летом там вообще ЖЭСТЬ, зато тренер хороший, как училка в 9 классе перед экзаменами :)

Давай я у тебя выкуплю его :P

Сайт · #46

405-й писал(а):

Лучше возьми сигару. Тренер признает поражение. :D :D :D

:lol: :lol: :lol:

Сайт · #47

Был в зале, смотрел, цены конечно не айс!!!! Но буду думать!

#48

Интересная тема. Я вот 5 лет плавал, доплавался до 2 разряда=) Сейчас каратэ занимаюсь

#49

Onich@n писал(а):Интересная тема. Я вот 5 лет плавал, доплавался до 2 разряда=) Сейчас каратэ занимаюсь

:mrgreen: Самбо ,чучуть тэквандо :lol: :lol:

#50

Onich@n писал(а):Интересная тема. Я вот 5 лет плавал, доплавался до 2 разряда=) Сейчас каратэ занимаюсь

ну да)) бывает и так))