Диета

[Девочка с бантиком]

А я не фотографировала свои отруби

Я тоже - в интернете нашла

[007]

А я не фотографировала свои отруби

а мы их тоже не фотографировали, это картинка из магазина утконос

[keffir]

не все я еще пока жиу полноценной жизнью

+1, главное Ольге эту тему не показывать

[007]

Блииин, все на диету сели ну я сентябрь еще побалую себя, а с октября точно на диету

Мариш, а у тебя рост тоже 170?

[Fordik]

Причем мне предстоит пережить ДР через 2 неделии отпуск через 3 недели...как на диету то сесть?

[007]

не все я еще пока жиу полноценной жизнью

+1, главное Ольге эту тему не показывать

ей ЭТО и не нужно вовсе

[Девочка с бантиком]

Это точно! Оле Кефирчика, ни в коем случае это не нужно!

[Fordik]

Мариш, а у тебя рост тоже 170?

По моему, у нее меньше рост..и худеть ей я не понимаю куда

[007]

Причем мне предстоит пережить ДР через 2 неделии отпуск через 3 недели...как на диету то сесть?

может после всего этого, а то соблазн очень велик

[keffir]

Это точно! Оле Кефирчика, ни в коем случае это не нужно!

Так она и так "првильно" питается и заморачивается по поводу диет всяких, и меня в это втягивает

[МОРЯК]

а мы их тоже не фотографировали, это картинка из магазина утконос

А чЁЁ название то какое?

[007]

а мы их тоже не фотографировали, это картинка из магазина утконос

А чЁЁ название то какое?

Ну вот такое название. Это магазин, который возит продукты и не только на дом по всей Мск. Оч. удобно.

[МОРЯК]

Утконо́с (лат. Ornithorhynchus anatinus) — водоплавающее млекопитающее отряда однопроходных, обитающее в Австралии
Видимо движение товара только в одну сторону, т.е. однопроходное. Купил - уже не вернёшь.

З.ы. А вообще порой удивляешься, из каких соображений называют то или иное, тем или иным названием.

[007]

6 страниц - менее, чем за сутки
вот оказывается, что объединяет женщин, назависимо от их возраста, цвета волос, национальности и вероисповедания

[Fordik]

хватит тут флудить и обсуждать названия магазинов!!
Давайте по теме!

[Efigeniya]

рис можно на 3 и 4 стадии

[007]

рис можно на 3 и 4 стадии

до них еще надо дожить

[Fordik]

разве там не 3 стадии всего?

[007]

У меня вопрос - вы ужинаете в ресторане. Что там такого можно заказать, что допустимо из списка?? Только то, что на пару? Потому как все остальное будет приготовлено с использованием масла.

[007]

разве там не 3 стадии всего?

Светик, четвертая - это та, которая до конца дней

[Efigeniya]

У меня вопрос - вы ужинаете в ресторане. Что там такого можно заказать, что допустимо из списка?? Только то, что на пару? Потому как все остальное будет приготовлено с использованием масла.

кушать можно хоть в макдаке. но не всё.
не ешь соусы и подливки, выковыривай разрешенные продукты и всё. очищай от панировки.

[Efigeniya]

скажу честно за все время (с 15 августа) я была в макдаке 2 раза. периодически пью кофе с не обезжиренным молоком (потому как не везде оно есть), периодически ем в столовой еду не совсем соответствующую диете (на масле к примеру приготовленную), пила спиртное (один раз крепкого и много), ... но результат ... все как и запланировано, тютелька в тютельку.

[Efigeniya]

будет вам фотоотчет от меня. в понедельник выложу. но еще раз говорю уходит равномерно и не так уж сильно в глаза бросается что похудела. но одежда уже висит на мне некоторая. может это поможет вам начать и додержаться до конца я начала это так же увидев результат на своей подруге. которая весила 90 с копейками и сейчас 65. на след день я сделал расчет и еще через день села на диету.
по рецептам дюкановским если готовить получается достаточно вкусно.
я совершенно не испытываю чувство дискомфорта ни в каком смысле. кушать реально стала мало, но это не специально, так само получилось, только по необходимости. еда типа фастфуд совершенно кажется отвратной.
стадий 4. у всех время сидения разный.
мне скидывать до 8 января. У Олеси заканчивается сброс веса в декабре.
у всех все получится. не стоит только заморачиваться сильно, расслабьтесь и получайте удовольствие и результат

[Fordik]

скажу честно за все время (с 15 августа) я была в макдаке 2 раза.

это редко или часто?

[Efigeniya]

скажу честно за все время (с 15 августа) я была в макдаке 2 раза.

это редко или часто?

это вообще нельзя делать)))