Диета

Для разговоров на любые темы!
Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#251

Сообщение Fordik » 21 сен 2012, 11:57

Мне каждый вечер делают массаж ног...но худеет только "массажист"...значит массирующий худеет? :du_ma_et: Хотя может у меня ступни худеют? :-)
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#252

Сообщение Fordik » 21 сен 2012, 11:57

МОРЯК писал(а):Блииин, теперь понятно почему у меня никак не получается набрать вес. Жру жру, а всё никак. ;;-)))

ой,Сань,хватит из себя строит тут секс-гиганта :-)
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#253

Сообщение МОРЯК » 21 сен 2012, 12:01

Fordik писал(а):
МОРЯК писал(а):Блииин, теперь понятно почему у меня никак не получается набрать вес. Жру жру, а всё никак. ;;-)))

ой,Сань,хватит из себя строит тут секс-гиганта :-)

Надо же как то оправдывать великое имя Марата. :-)
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#254

Сообщение Fordik » 21 сен 2012, 12:02

Вот жизнь всегда показывала,что кто больше всех кричит на каждом углу о своем великосексогигантстве, тот меньше всего из себя и представляет..Поэтому,Сань, меньше говоришь об этом-сексуальнее выглядишь :mi_ga_et:
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#255

Сообщение Efigeniya » 21 сен 2012, 12:07

Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.
Немного статистики: общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров, вес кожи - около 3 килограммов. Участок кожи 2 кв.см. содержит: от 100 до 300 потовых желёз, более 3 миллионов клеток, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов.

Данные научных исследований показали: если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление, у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину, закупорка артерий у кроликов,получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк, у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали, 40 недоношенных детей были разделены на две равные группы.

В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой - нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#256

Сообщение Efigeniya » 21 сен 2012, 12:10

Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить, поддержать и укрепить его, помочь легче перенести смену сезонов.

Массаж - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды, т.к. кроме прочего массаж еще и повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Даже после нескольких сеансов массажа люди отмечают значительное улучшение самочуствия и подъем жизненных сил.

Массаж, - по мнению многих психологов, - лучшее средство для хорошего настроения. Регулярный массаж многими психологами рекомендуется даже вместо сеансов психотерапии, т.к. волшебные прикосновения быстрее и эффективнее приводят человека в состояние гармонии и равновесия, чем длительные беседы.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#257

Сообщение Efigeniya » 21 сен 2012, 12:12

Знаете ли Вы, что правильный и максимально эффективный массаж должен выполняться сухими руками и по сухому телу, потому что именно в этом случае обеспечивается максимально глубокая промассированность.
При глубоком правильном массаже температура в мышцах повышается на 1,5-2 градуса, поры раскрываются, тело начинает дышать. Если Вам делают не сухой массаж, а с кремом и маслом, то крем и масло сводят этот позитивный эффект к нулю, забивая открывшиеся поры.
Еще лет 25-30 назад, во времена СССР все массажисты практиковали только сухой массаж. Именно классический сухой массаж являлся и является наиболее физиологичным, эффективным и правильным. Тот факт, что сейчас большинство практикуют масляный массаж, говорит только о возросшем влиянии западных техник, которые проще в исполнении для массажиста, но менее эффективны по своему воздействию на тело.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
VladimirA
Маршал
Маршал
Сообщения: 4116
Зарегистрирован: 20 май 2010, 14:17
Авто: FF-II, 1,8/125, 5 МКПП (декабрь 2009г.), седан, комфорт, рестайлинг, Avalon
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 37 раз

Re: Диета

#258

Сообщение VladimirA » 21 сен 2012, 12:27

общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров, вес кожи - около 3 килограммов. Участок кожи 2 кв.см. содержит: от 100 до 300 потовых желёз, более 3 миллионов клеток, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов.

Блин, какой же живодер это все исследовал... :-)
Владимир. FF-II, 1,8/125, 5 МКПП (декабрь 2009г.), седан, комфорт, рестайлинг, Avalon

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#259

Сообщение МОРЯК » 21 сен 2012, 12:32

Fordik писал(а):Вот жизнь всегда показывала,что кто больше всех кричит на каждом углу о своем великосексогигантстве, тот меньше всего из себя и представляет..

Кто сказал сескгигант? :sh_ok: А может я просто очень люблю целоваться. :-)
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#260

Сообщение Efigeniya » 21 сен 2012, 15:20

МОРЯК писал(а):
Fordik писал(а):Вот жизнь всегда показывала,что кто больше всех кричит на каждом углу о своем великосексогигантстве, тот меньше всего из себя и представляет..

Кто сказал сескгигант? :sh_ok: А может я просто очень люблю целоваться. :-)

молодчинка ;;-)))
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Planeta6
Уважаемая
Сообщения: 2180
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:06
Авто: ... был Ford Focus II... Теперь беру в прокате.
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Диета

#261

Сообщение Planeta6 » 21 сен 2012, 21:33

У нас что - уже половина клуба сидит на диете?!
Анастасия

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#262

Сообщение МОРЯК » 22 сен 2012, 00:20

Efigeniya писал(а):молодчинка ;;-)))

Оль, аватарка супер! Очень красивая! :co_ol:
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Сеня Посадский
Маршал
Маршал
Сообщения: 4033
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 20:12
Откуда: 190 rus 33 rus
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Диета

#263

Сообщение Сеня Посадский » 22 сен 2012, 23:09

Лучшая диета - пластырь на рот, можно скотч. :hi_hi_hi:
Я в июне 106 был, ща 94. :nez-nayu:
Дастер 2.0, 4х4, мкпп 6ст.
ФФ3, 1,6, 105, МКПП, хз, хэтч.

Аватара пользователя
keffir
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 705
Зарегистрирован: 19 мар 2012, 09:33
Авто: Ford Focus 1.6(100),2009, танго, Comfort, хетчбэк 5D, ручка
Откуда: МО Раменский р-н
Контактная информация:

Re: Диета

#264

Сообщение keffir » 24 сен 2012, 11:38

Простите, но не удержался :-)
Изображение
"Шурик - Саня - Сашка - Сашок"
"Благодаря своему сложному составу, кефир может препятствовать..." =)

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#265

Сообщение Fordik » 24 сен 2012, 11:44

Поэтому я в последнее время очень рано ложусь спать :-)
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#266

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 11:47

вообще по этому поводу не парюсь, чувство голода почти отсутствует. питаюсь по необходимости. могу и ночью покушать, если не сплю. не отказываю себе в этом удовольствии. ::yaz-yk: :hi_hi_hi:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#267

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 11:50

ну вот прошла еще одна неделя и снова минус 1 кг :smu:sche_nie:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#268

Сообщение Fordik » 24 сен 2012, 12:08

Молодец,поздравляю! :-): продолжай в том же духе :-):
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#269

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 12:18

на самом деле я чуть опережаю график.
поэтому если не будет Ф-М ситуаций результат будет достигнут чуть раньше чем было запланировано Дюканом.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Девочка с бантиком
Уважаемая
Сообщения: 997
Зарегистрирован: 21 май 2012, 13:23
Авто: Ford Focus2 hatchback
Откуда: Одинцово- Москва
Контактная информация:

Re: Диета

#270

Сообщение Девочка с бантиком » 24 сен 2012, 12:22

А я уже 10 дней стою на месте... :v_i_k_i_n_g:
... только граммы скачут туда-сюда
С Уважением,
Олеся!

Изображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#271

Сообщение Fordik » 24 сен 2012, 12:41

Олесь, может из-за жидкости?
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#272

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 12:59

Девочка с бантиком писал(а):А я уже 10 дней стою на месте... :v_i_k_i_n_g:
... только граммы скачут туда-сюда

это нормально.
терпи. у меня такое было, а потом как пошло..... :dan_ser:
а еще пересмотри что ты кушаешь.
один косяк уже нашли :hi_hi_hi: (гляссе ежедневное)
посмотри что еще ты делаешь не так?
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#273

Сообщение Fordik » 24 сен 2012, 13:26

Девочки, где вы покупали силиконовые формы?
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#274

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 13:27

Fordik писал(а):Девочки, где вы покупали силиконовые формы?

я покупала в магазине "перекресток", "ашан", "седьмой континент". вроде так.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#275

Сообщение Efigeniya » 24 сен 2012, 13:31

ну раз такая тема пошла. мож кто знает где можно взять форму для выпечки фр.печенья "Мадлен" ? :du_ma_et:
не могу найти :ny_tik:
Последний раз редактировалось Efigeniya 24 сен 2012, 13:32, всего редактировалось 1 раз.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>



Вернуться в «Беседка»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость