Диета

[Девочка с бантиком]

Сначала надо посидеть на 1 фазе, только на белках.
А потом чередовать! На второй.
Если ты не хочешь чтобы кг возвращались, то лучше придерживаться правил.

[Тина]

Блиин, девчонки, я сегодня биг мак съела Все на диету сесть не могу, хнык хнык.

[Fordik]

Короче я решила,что сначала прочитаю книгу "Я не умею худеть", чтобы проникнуться идеей и понять до конца суть, потом сяду на Дюкана. А пока тогда получается просто диетические блюда (мясо+овощи)
Для меня уже подвиг- это отказаться от макдональдса, мороженного, сладкого и мучного

[Fordik]

Но я уже закупила силиконовые формочки

[Девочка с бантиком]

Ну тогда ты молодец!
А я вот ни как не могу прочитать, времени совсем не хватает.
Бывает в ванну лягу, возьму книжку, листов 5 прочту и засыпаю....

[Девочка с бантиком]

Маришкин, я либо пропустила, либо ты не писала. Какой у тебя вес?
Потому что судя по фото, тебе худеть не надо!

[Fordik]

Блиин, девчонки, я сегодня биг мак съела

слушай, ну имей ты совесть,А?

[Тина]

Я пока не взвешиваюсь, боюсь

[Девочка с бантиком]

[Fordik]

Я пока не взвешиваюсь, боюсь

заинтриговала теперь

[Тина]

Блиин, девчонки, я сегодня биг мак съела

слушай, ну имей ты совесть,А?

Ахаха, а вечером, раз уж сегодня сорвалась, решила поесть суши, а завтра точно на диету

[Тина]

Я пока не взвешиваюсь, боюсь

заинтриговала теперь

Муж мне говорит, что я больная на голову

[Fordik]

Муж мне говорит, что я больная на голову

почему?

[Тина]

Муж мне говорит, что я больная на голову

почему?

Типо мне не надо худеть, но он бы мне так сказал, даже если бы я 100кг весила

[Fordik]

Типо мне не надо худеть

ну в чем то я с ним согласна

но он бы мне так сказал, даже если бы я 100кг весила

конечно, жить-то хочется

[Тина]

конечно, жить-то хочется

Естественно

[Девочка с бантиком]

ммм... суши... Тоже очень хочу!

[Тина]

ммм... суши... Тоже очень хочу!

Кстати, я когда сидела на диете, на обычной, без всяких там фамилий, овощи, вареная курица, много фруктов и воды, творог, все обезжиренное, сидела я месяц на ней, скинула 7кг, это было год назад, я позволяла иногда себе суши, кстати после этой диеты (я бы даже сказала правильного питания) у меня гуляет +-2кг, не больше, даже, когда я по вечерам жаренную картошку с мясом ела.

[Девочка с бантиком]

Хвааааааааатит про еду, пожалуйстаааааа!!!!!!!!!!!!!1

[Planeta6]

.....Короче я решила,что сначала прочитаю книгу "Я не умею худеть"...

Сначала надо отпраздновать, что там у тебя в планах. А потом уже браться за самоорганизацию!

[Fordik]

Правильно,Насть, я такого же мнения
Меня в последнее время одолевают мысли о Макфаке...вот думаю, бороться с ними дальше, или уступить - поесть и сесть на диету..сразу же

[Тина]

Меня в последнее время одолевают мысли о Макфаке...вот думаю, бороться с ними дальше, или уступить - поесть и сесть на диету..сразу же

Свет, когда болеешь, можно ВСЕ!

[МОРЯК]

Свет, когда болеешь, можно ВСЕ!

сразу возникает депутатская неприкосновенность.

[Девочка с бантиком]

Света, бороться и не уступать!
Красота требует жертв! А у нас они ни такие уж и серьезные.

[Fordik]

Со 2 октября присоединяюсь к вам Надо в отпуск ехать числа 15го...надо как то жестко худеть...чтобы в отпуске жестко отожраться