Диета

Для разговоров на любые темы!
Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#451

Сообщение Лётчиков » 11 окт 2012, 13:19

Efigeniya писал(а):творог, молоко, сахзам (для любителей сладенького) и можно для сытности добавить отруби или клетчатку. это все перемешать и вкусненько :a_g_a: ммм...
а яйца можно кушать каждый день (белок), желток же только нельзя.

ну не знаю как у вас , а у меня если выражаться языкам форумчанок , по Дюкану , от молока не стоит...... а поднимается. ( ежедневно выпиваю 2-3 литра молока). чтото уже от 102 кг , поднялся к 110 кг. ( может не надо 8 булочек к молоку прилагать ?)
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#452

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 13:28

Коля, а в твоем молочке сколько процентиков? :-)
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#453

Сообщение МОРЯК » 11 окт 2012, 13:31

Лётчиков писал(а): ( может не надо 8 булочек к молоку прилагать ?)

я думаю, что к булочкам ещё так невзначай прилагается пару кг мяска тушёного с картошечкой, салатик поз майонезом и на десерт пару шампуриков свиного шашлычка с обжареным лучком и помидорами. И это как минимум. :-)
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#454

Сообщение Лётчиков » 11 окт 2012, 13:54

Fordik писал(а):Коля, а в твоем молочке сколько процентиков? :-)

я люблю 2.5%, ну если папкино из деревни то даже и не догадываюсь сколько ( там в 3л банке см.15 сливок).
кстати заметил пока молоко не пил ( был тут как то период) он стоял в рамках приличия 102-104 ..
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#455

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 13:59

А ты покупай молоко Валио 0% :mi_ga_et:
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#456

Сообщение Лётчиков » 11 окт 2012, 14:03

Fordik писал(а):А ты покупай молоко Валио 0% :mi_ga_et:

да ну его оно не вкусное ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#457

Сообщение Лётчиков » 11 окт 2012, 14:07

прикинь у меня дома майонеза уже нет вторую неделю.... ( а так хочется во всюда его напихать)... такое ощущение что организм почуял что я опять за своё (худеть собрался вот и обрастает жирком) хотя презхал вчера на прежнюю работу ( попросили помочь вскрыть мой (бывший) сейф) все в один голос Н.А. вы так похудели... ( яа я то знаю что нет наоборот чутка даже накинул), могет конечно сказались физические нагрузки ( 2.5 куба песка перекатил за последние 3 недельки, бетоонные дооржки намутил, от бани до беседки) я то на одних и тех де весах дома взвешиваюсь....
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
007
Уважаемая
Сообщения: 2960
Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
Откуда: Москва, СВАО
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Диета

#458

Сообщение 007 » 11 окт 2012, 14:20

МОРЯК писал(а):[пару кг мяска тушёного с картошечкой, салатик поз майонезом и на десерт пару шампуриков свиного шашлычка с обжареным лучком и помидорами. :-)

я напоминаю, что тема эта называется ДИЕТА :hi_hi_hi:
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#459

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:28

Коля, у тебя какое то странное строение тела :-) Вспомни, когда мы приехали в Псков, тоже сказали,что ты похудел :-) Наверное, это правда из за физ.нагрузки, просто тело подтянутее смотрится
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#460

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:28

А почему девочки молчат о своих результатах?
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#461

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:36

все по графику :a_g_a:
середина недели :du_ma_et:
самый точный результат (за неделю) в воскрес вечером))
или понедельник утро :hi_hi_hi: :co_ol:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#462

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:37

У меня завтра последний день атаки...я уже не знаю,чем себя накормить. Поделитесь рецептом,аа? :ny_tik: (только не рыба :-) )
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#463

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:39

и не палочки краб., да ? :hi_hi_hi: я их давно уже не ела, надо вспомнить этот вкус :-)
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#464

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:39

Fordik писал(а):У меня завтра последний день атаки...я уже не знаю,чем себя накормить. Поделитесь рецептом,аа? :ny_tik: (только не рыба :-) )

ты рецепты на сайте глянь.
а книжку ты с рецептами не купила?
удобно и много интересного :a_g_a: :co_ol:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#465

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:42

Книжку я купила, но там какие то рецепты нереальные :ne_vi_del: а в инете сижу-сижу,читаю-читаю и ни на один рецепт глаз не падает,потому что не уверена,что это вкусно :-(
Хочу что нибудь из говядины
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#466

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:44

у меня в столовой дамы что за кассой стоят теперь тож на диете этой сидят :-)
так удобно :smu:sche_nie: видят меня и сразу говорят что из меню можно мне :hi_hi_hi:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#467

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:44

Fordik писал(а):Книжку я купила, но там какие то рецепты нереальные :ne_vi_del: а в инете сижу-сижу,читаю-читаю и ни на один рецепт глаз не падает,потому что не уверена,что это вкусно :-(
Хочу что нибудь из говядины

а что в них нереального?
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#468

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:46

я думаю что ты можешь вместо одного мяса что в рецепте добавить другое легко. рецепты что с картинками оч вкусные. посмотри, Олеся выкладывала что-то с курицей.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#469

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:46

а меня наши дамы в столовке только бесят..."Ой, ну че ты дурью маешься? Ой, ну на фига тебе это надо?"(а сами жирные коровы)...сегодня уже не выдержала,сказала им, что от зависти ума не прибавляется!
Еще и пирожки постоянно пытаются втюхать!а они тут такие вкусные :-(
А готовят все по канонам паршивых столовок -все на одном масле сто раз пережаренное, в кляре вываленное
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#470

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:48

Fordik писал(а):а меня наши дамы в столовке только бесят..."Ой, ну че ты дурью маешься? Ой, ну на фига тебе это надо?"(а сами жирные коровы)...сегодня уже не выдержала,сказала им, что от зависти ума не прибавляется!
Еще и пирожки постоянно пытаются втюхать!а они тут такие вкусные :-(
А готовят все по канонам паршивых столовок -все на одном масле сто раз пережаренное, в кляре вываленное

мне в этом плане повезло. столовых у нас штук 5 и кафешек еще стока же наверно и все в одном здании. совершенно разное меню и цены.
есть из чего выбрать, куда пойти.
Последний раз редактировалось Efigeniya 11 окт 2012, 15:30, всего редактировалось 1 раз.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#471

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:50

но все равно чаще приношу из дома еду :mi_ga_et:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#472

Сообщение Fordik » 11 окт 2012, 14:51

У нас не офисное,а собственное здание, поэтому и столовка только своя :-(
кстати,сегодня утром открыла для себя майонез по-дюкановски (вареный желток, ложка горчицы, перец,кефир 0%). ничего такой, есть можно :-): смешала курицу с грибами и заправила этимм майонезом....че бы на вечер придумать? :du_ma_et:
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#473

Сообщение МОРЯК » 11 окт 2012, 14:53

Я не дама из ваших столовок и уж в зависти вы меня точно не уличите. :-) Девчонки, и нафига вам такое издевательство над собой. Сны кошмарные по ночам, днём все мысли о еде, а низяяя. Вы и так все очень красивые и милые. Лучше вон пробежка с утра, контрастный душ, тренажёрный зал в конце концов если уж так хочется. Тогда и фигура подтянется и здоровья прибавится и радость от жизни будет. :-):

З.ы. Тих тих тих, только без ног.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#474

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:54

дак и у нас не офисное
а вообще гос. учреждение

надо тож попробовать майонезику для разнообразия :-)
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#475

Сообщение Efigeniya » 11 окт 2012, 14:56

МОРЯК писал(а):Я не дама из ваших столовок и уж в зависти вы меня точно не уличите. :-) Девчонки, и нафига вам такое издевательство над собой. Сны кошмарные по ночам, днём все мысли о еде, а низяяя. Вы и так все очень красивые и милые. Лучше вон пробежка с утра, контрастный душ, тренажёрный зал в конце концов если уж так хочется. Тогда и фигура подтянется и здоровья прибавится и радость от жизни будет. :-):

З.ы. Тих тих тих, только без ног.

я себя прекрасно чувствую. и скажу что гораздо лучше чем ДО с "обычной, нормальной" едой. :a_g_a:
и я не одна такая :-) у меня много знакомых у кого после и во время диеты (именно этой) самочувствие стало еще лучше чем было.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>



Вернуться в «Беседка»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей