Девчонки, долой Дюкана, даёшь диету Плюшкина!!!Плюшкин писал(а):20 мин минета ежедневно помогают женщине похудеть на 5 кг всего за месяц..... делайте выводы девочки.....
Диета
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
Саня, ты такие лозунги дома будешь выкрикивать! Если,конечно, позволят
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- 007
- Уважаемая
- Сообщения: 2254
- Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
- Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
- Откуда: Москва, СВАО
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
20 минут говоришь?......Плюшкин писал(а):20 мин минета ежедневно помогают женщине похудеть на 5 кг всего за месяц..... делайте выводы девочки.....
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
- Плюшкин
- Маршал
- Сообщения: 2790
- Зарегистрирован: 23 июл 2010, 12:33
- Авто: FF2* 1,8* 125* 2010titanium
- Откуда: Питер
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета
именно 20!!! ежедневно!!!!007 писал(а):20 минут говоришь?......Плюшкин писал(а):20 мин минета ежедневно помогают женщине похудеть на 5 кг всего за месяц..... делайте выводы девочки.....
**Андрей**...В каждой женщине есть что-то особенное. Что-то такое, за что её хочется потрогать......
- 007
- Уважаемая
- Сообщения: 2254
- Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
- Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
- Откуда: Москва, СВАО
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
ох... еле удерживаюсь от комментариев...... ,дорогие наши мужчины
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Марат был бы только ЗА!007 писал(а):ох... еле удерживаюсь от комментариев...... ,дорогие наши мужчины
Последний раз редактировалось МОРЯК 12 окт 2012, 10:57, всего редактировалось 1 раз.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
вот на фига здесь запятая?? ты к Марату обращаешься и говоришь,что ты был бы рад?МОРЯК писал(а):Марат, был бы только ЗА!
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Ни кричи, не кричи. Опечаточка вышла.Fordik писал(а):вот на фига здесь запятая?? ты к Марату обращаешься и говоришь,что ты был бы рад?МОРЯК писал(а):Марат, был бы только ЗА!
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Efigeniya
- Уважаемая
- Сообщения: 1152
- Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
- Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
- Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО
Re: Диета
ой, ребят, все об одном
я вот вчера сходила к своей массажистке, она была в шоке и в восторге от моего вида.
была у нее последний раз До диеты.
решила к зарядке по утрам и вечерам добавить еще чуток массажа.
я вот вчера сходила к своей массажистке, она была в шоке и в восторге от моего вида.
была у нее последний раз До диеты.
решила к зарядке по утрам и вечерам добавить еще чуток массажа.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>
<Ольга>
- Лётчиков
- Маршал
- Сообщения: 7858
- Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
- Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
- Откуда: г. Псков
- Благодарил (а): 170 раз
- Поблагодарили: 124 раза
- Контактная информация:
Re: Диета
ну не знаю , видно надо плохо его делать , чтобы 20 минут то упражняться....
вообще надо в высотках пешком ходить для общего тонуса хорошо.
я вот частенько (правда обратно спускаясь) пешечком (отдышка стала пропадать , а вот в горку пока выше 6 этажа тяжеловато...
вообще надо в высотках пешком ходить для общего тонуса хорошо.
я вот частенько (правда обратно спускаясь) пешечком (отдышка стала пропадать , а вот в горку пока выше 6 этажа тяжеловато...
Спойлер
Коля
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет
- Efigeniya
- Уважаемая
- Сообщения: 1152
- Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
- Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
- Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО
Re: Диета
потом планирую записаться в бассейн.
надо чтоб всё красиво было
надо чтоб всё красиво было
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>
<Ольга>
- Плюшкин
- Маршал
- Сообщения: 2790
- Зарегистрирован: 23 июл 2010, 12:33
- Авто: FF2* 1,8* 125* 2010titanium
- Откуда: Питер
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета
нет уж не сдерживай себя кричи кричи007 писал(а):ох... еле удерживаюсь от комментариев...... ,дорогие наши мужчины
**Андрей**...В каждой женщине есть что-то особенное. Что-то такое, за что её хочется потрогать......
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
Делюсь вкусненьким салатом, который позволителен даже на Атаке.
Отвариваем куриное филе, потом меленько его режем. Режем грибы (я брала соленые). Перемешиваем курица+грибы+вареное яйцо и заправляем все майонезом, рецпт которого я вчера писала (1 ч.ложка горчицы жидкой+желток вареный+пару капель уксуса+перец+обезжиреный кефир или йогурт до нужной вам консистенции).
И главное он очень сытный!
Отвариваем куриное филе, потом меленько его режем. Режем грибы (я брала соленые). Перемешиваем курица+грибы+вареное яйцо и заправляем все майонезом, рецпт которого я вчера писала (1 ч.ложка горчицы жидкой+желток вареный+пару капель уксуса+перец+обезжиреный кефир или йогурт до нужной вам консистенции).
И главное он очень сытный!
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Нифига себе салатики у вас на диете. И майонез там и грибочки солёные.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- 007
- Уважаемая
- Сообщения: 2254
- Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
- Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
- Откуда: Москва, СВАО
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
Ну теперь ты понимаешь, какие мы испытываем гастрономические лишения и какая ужасная печалька у нас в жизни от этогоМОРЯК писал(а):Нифига себе салатики у вас на диете. И майонез там и грибочки солёные.
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
С такими рецептами это всё равно что я вместо пачки сигарет в день, буду курить 19 штук и говорить я бросаю.007 писал(а):Ну теперь ты понимаешь, какие мы испытываем гастрономические лишения и какая ужасная печалька у нас в жизни от этогоМОРЯК писал(а):Нифига себе салатики у вас на диете. И майонез там и грибочки солёные.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
нет,Сань, ты все равно будешь КУРИТЬ, а мы едим те продукты, от которых действительно худеют
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- Лётчиков
- Маршал
- Сообщения: 7858
- Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
- Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
- Откуда: г. Псков
- Благодарил (а): 170 раз
- Поблагодарили: 124 раза
- Контактная информация:
Re: Диета
Fordik писал(а): курица+грибы+вареное яйцо и заправляем все майонезом,
блин я жру этиже продукты но не худеююююююююююююююююююююююююююююююю, а наоборотFordik писал(а):нет,Сань, ты все равно будешь КУРИТЬ, а мы едим те продукты, от которых действительно худеют
Спойлер
Коля
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Коля, у них всё построено на самовнушении. Я ем и худею!
Это типа того, как давали таблетки от головы, которые состояли просто из мела и у людей проходила головная боль на самом деле.
Но это тоже хорошо.
Это типа того, как давали таблетки от головы, которые состояли просто из мела и у людей проходила головная боль на самом деле.
Но это тоже хорошо.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- 007
- Уважаемая
- Сообщения: 2254
- Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
- Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
- Откуда: Москва, СВАО
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
Шура, завидуйте молча
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Девчонки, я честное слово за вас только радуюсь, когда вы действительно достигаете определённых, поставленных целей.007 писал(а):Шура, завидуйте молча
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
Блин, читайте внимательно!!Майонез ДИЕТИЧЕСКИЙ! там кефир 0%(!!!) яйцо и горчица.
Кура-белое мясо-ДИЕТИЧЕСКОЕ
Грибы- сплошной белок
Кура-белое мясо-ДИЕТИЧЕСКОЕ
Грибы- сплошной белок
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- МОРЯК
- Маршал
- Сообщения: 8857
- Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
- Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Диета
Светка, щас тебе этот салатик станет ненавистным по моему. Слова диетический там не было, ну хоть ты тресни.Fordik писал(а):Блин, читайте внимательно!!Майонез ДИЕТИЧЕСКИЙ! там кефир 0%(!!!) яйцо и горчица.
Кура-белое мясо-ДИЕТИЧЕСКОЕ
Грибы- сплошной белок
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")
- Fordik
- Маршал
- Сообщения: 7322
- Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
- Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Диета
где его не было?МОРЯК писал(а):Слова диетический там не было, ну хоть ты тресни.
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя
- Лётчиков
- Маршал
- Сообщения: 7858
- Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
- Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
- Откуда: г. Псков
- Благодарил (а): 170 раз
- Поблагодарили: 124 раза
- Контактная информация:
Re: Диета
вот вот в чемдело у тябя опять кефир , а в оригинале там растилка...( делали мы такие майонезики) , правда не с первой попытки( потому потом узнали что горчица должна быть жидкая , а не сухой порошек) вот денек другой на батарее настоится и потом майонез правонсаль получается такой ароматный просто пальчики оближешь...Fordik писал(а):Блин, читайте внимательно!!Майонез ДИЕТИЧЕСКИЙ! там кефир 0%(!!!) яйцо и горчица.
Кура-белое мясо-ДИЕТИЧЕСКОЕ
Грибы- сплошной белок
Спойлер
Коля
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет
Федя
Мачо
КОЛЯ спустя 10 лет