Диета

[МОРЯК]

Алкоголь никакой нельзя...тем более шампанское- оно с пузыриками

Странно. А вот ведь алкоголики запойные особенно такие все как правило худые и поджарые.

[Fordik]

Потому что они не жрут ни фига, все деньги на синьку тратят...Да и закуска градус съедает

[МОРЯК]

Потому что они не жрут ни фига, все деньги на синьку тратят...Да и закуска градус съедает

Так вот я об этом и говорю. Диетующиеся по образу жизни так сказать. И главное в своё удовольствие ведь.
Шуткую конечно, а то ещё подумаете, что я тут диету не по Дюкану, а по моряку продвигаю.

[Fordik]

Все-таки Дюкановская диета- ограниченная очень, хоть они и пишут, что у них куча продуктов...Ни масла, ни соли, ни сахара...
По мне так идеальна диета Миримановой.
С утра ешь все,что хочешь. Т.е если живешь и 2 месяца мечтаешь о жареной картошке, то поешь ее до 10 утра и все

[Efigeniya]

холодильник полный, настроение прекрасное, уже -17 аппетит хороший и много ем сладкого но все по диете .

[Efigeniya]

Все-таки Дюкановская диета- ограниченная очень, хоть они и пишут, что у них куча продуктов...Ни масла, ни соли, ни сахара...
По мне так идеальна диета Миримановой.
С утра ешь все,что хочешь. Т.е если живешь и 2 месяца мечтаешь о жареной картошке, то поешь ее до 10 утра и все

расскажи о диете. интересно.

[Fordik]

http://mirimanova.ru/
Основной принцип: есть картошку и макароны с мясом отдельно. Есть каждые 3 часа. И все вкусное есть только до 10 утра.
Почитай, интересная диета. И главное что я на ней сидела и эффект был, не напрягаясь

[Efigeniya]

да и я не напрягаюсь вообще. правда лично для меня было самым сложным отслеживать наличие сахара в продуктах. но и с этим я справилась.
я ем, ем, ем, а кг уходят. это так прекрасно

[Efigeniya]

надеюсь не возникнет необходимости пробовать новую диету теперь я буду очень аккуратна

[Fordik]

Ну все равно же ты не можешь есть ВСЕ продукты...картошку и макароны ты точно не можешь есть, а по Миримановой можно..Только утром.
Но,конечно же, каждый подбирает удобную для себя диету...Но на Дюкане я бы не высидела, у меня был бы срыв... Да и готовить у меня нет возможности (точнее времени), а если не готовить специально, то все невкусно будет и однообразно

[Efigeniya]

я ,допустим, утром не могу кушать всё (картошка и макароны оч тяжело утром запихуть в себя)
и получается откажусь от этого вообще
просто потому ,что в др время нельзя, правильно?
я почти не готовлю. только вкусшяшки сладенькие но это 20 минут в духовке или 3 минуты в сковороде, пока собираюсь на работу.
питаюсь в столовой почти каждый день, всегда есть что поесть
ну правильно, у каждого свои привычки, возможности и пристрастия.
кому как удобней и легче.
в принципе я и макароны ела и пиццу кушаю частенько
и сегодня вон тож буду нарушать снова красненьким

[Fordik]

Перед работой я не люблю готовить, поому что потом в контейнер горячее убирать приходится

просто потому ,что в др время нельзя, правильно?

да, до 10 утра самый быстрый обмен веществ, поэтому можно все,что угодно

питаюсь в столовой почти каждый день, всегда есть что поесть

ну вот чем ты питаешься в столовой?

[Efigeniya]

да, до 10 утра самый быстрый обмен веществ, поэтому можно все,что угодно

мне кажется он у меня тока к обеду просыпается

питаюсь в столовой почти каждый день, всегда есть что поесть

ну вот чем ты питаешься в столовой?

морепродукты, мясо, овощи.
первое в принципе не ем
из второго всегда есть что выбрать
ну а с салатами всегда хорошо

[Fordik]

Ну салаты же по Дюкану нельзя с маслом. Ты их "насухую" ешь?
и какое ты мясо ешь? как приготовленное? оно же явно тоже на масле сделано

[Efigeniya]

Ну салаты же по Дюкану нельзя с маслом. Ты их "насухую" ешь?
и какое ты мясо ешь? как приготовленное? оно же явно тоже на масле сделано

я соевый использую или бальзамический, ну масло можно ложечку или сама делаю из йогурта.

[Fordik]

сама делаю из йогурта.

ты в кафе сама делаешь себе салаты?

[Efigeniya]

сама делаю из йогурта.

ты в кафе сама делаешь себе салаты?

у нас в одной столовой стол отдельно стоит где лежит рубленая зелень и всякие соусы.
а в других салаты уже приправлены соусами, но как правило не размешаны, поэтому мне легко отделить соус от салата и если есть что-то из вышеперечисленного добавить в салат. ну и есть вариант, что я так всё съем не заморачиваясь.

[Fordik]

а за Новогодним столом ты тоже будешь сидеть с дюкановскими блюдами?

[Efigeniya]

а за Новогодним столом ты тоже будешь сидеть с дюкановскими блюдами?

я не делаю культ из еды. и ем чтобы жить. оливье не есть для меня чисто новогодний салат и мандарины с ним же.

[Efigeniya]

если будет желание буду есть все что захочу и пить.
не вижу в этом ни чего странного и страшного.

[007]

Мне вот тож интересно?

[Fordik]

Ну хорошо...Оливье не новогодний салат, но что то ведь будет у тебя на столе..неужели овощной салат с куриными грудками?
Я тоже не делаю культ из еды, но вкусно поесть- это же так приятно

[МОРЯК]

Мне вот тож интересно?

ты сама себя спрашиваешь интересно тебе или нет Юль?

[007]

Мне вот тож интересно?

ты сама себя спрашиваешь интересно тебе или нет Юль?

Я спрашиваю Олю. Так как не могу представить новогодний стол с блюдами из книги дюкана.

[Efigeniya]

Ну хорошо...Оливье не новогодний салат, но что то ведь будет у тебя на столе..неужели овощной салат с куриными грудками?
Я тоже не делаю культ из еды, но вкусно поесть- это же так приятно

Светочка, я еще не думала о столе, т.к. не знаю точно где буду в этот день.
Я могу потом выложить на форуме (2 января точно) что я съела в новогоднюю ночь, ну или что было на столе.
возможно порепетирую на своем дне рождения, посмотрим, что получится. но у меня задача будет гораздо сложней чем просто по Дюкану всё делать.