Диета

Для разговоров на любые темы!
Аватара пользователя
007
Уважаемая
Сообщения: 2960
Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
Откуда: Москва, СВАО
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Диета

#876

Сообщение 007 » 22 фев 2013, 13:14

Коля, все здесь dukandiet.ru
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#877

Сообщение Лётчиков » 22 фев 2013, 13:26

007 писал(а):Коля, все здесь dukandiet.ru

спасибо большое
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#878

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 13:53

Блин, че то я сомневаюсь,что Коля сможет сидеть на Дюкане....
там же масло нельзя, молоко только до 1,5%, мучного нельзя, овощи только по определенным дням,спиртное нельзя несколько месяцев....
Эта диета только для тех, кто не ленится готовить каждый день что то новое из определенных продуктов.
Я знаю о чем говорю
Может что то другое подобрать?...или хотя бы начать с того,чтобы ограничить себя по кол-ву и по времени :ne_vi_del:
Но если Коля согласиться сесть на дюкана, то готова его поддерживать и помогать с рецептами :-):
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#879

Сообщение МОРЯК » 22 фев 2013, 13:54

Коль, начни просто с раздельного питания. Это проще. ИМХО.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#880

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 13:56

МОРЯК писал(а):Коль, начни просто с раздельного питания. Это проще. ИМХО.

исключив при этом мучное, картошку и сладкое.
И сократить дозу алкоголя
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Плюшкин
Маршал
Маршал
Сообщения: 4407
Зарегистрирован: 23 июл 2010, 12:33
Авто: FF2* 1,8* 125* 2010titanium
Откуда: Питер
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета

#881

Сообщение Плюшкин » 22 фев 2013, 13:59

пиво так вообще низя... Колек оно те надо? :-)
**Андрей**...В каждой женщине есть что-то особенное. Что-то такое, за что её хочется потрогать......

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#882

Сообщение МОРЯК » 22 фев 2013, 14:00

Плюшкин писал(а):пиво так вообще низя... Колек оно те надо? :-)

сказал Плюшкин, потирая ладонью свой мамон. ;;-)))
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#883

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:00

Плюшкин писал(а): Колек оно те надо? :-)

надо,Андрюш, надо...тебе это просто не понять :-)
Но лишние килограммы- это тяжело физически. Ты представь 5 кг= канистра воды 5литровая...и сколько вот таких канистр лишних Коля носит каждый день круглые сутки
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#884

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:00

МОРЯК писал(а):
Плюшкин писал(а):пиво так вообще низя... Колек оно те надо? :-)

сказал Плюшкин, потирая ладонью свой мамон. ;;-)))

Что ему там потирать то? :-)
хотя я не знаю.что ты подразумеваешь под "мамоном" :-)
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#885

Сообщение МОРЯК » 22 фев 2013, 14:02

Fordik писал(а):надо,Андрюш, надо...тебе это просто не понять :-)
Но лишние килограммы- это тяжело физически. Ты представь 5 кг= канистра воды 5литровая...и сколько вот таких канистр лишних Коля носит каждый день круглые сутки

подтверждаю. Я вот сейчас как курить бросил, поправился на примерно 6-7кг. И это очень ощутимо, тем более когда до этого мой вес был около 90кг.
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
МОРЯК
Маршал
Маршал
Сообщения: 11414
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 11:59
Авто: Был Форд фокус 2,рестайл хетчбэк,чёрный, 1,8; 125л/с МКПП 2010г. Сейчас Ховер Н3, серебро, 2 литра
Откуда: Самара
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета

#886

Сообщение МОРЯК » 22 фев 2013, 14:04

Fordik писал(а):
МОРЯК писал(а):
Плюшкин писал(а):пиво так вообще низя... Колек оно те надо? :-)

сказал Плюшкин, потирая ладонью свой мамон. ;;-)))

Что ему там потирать то? :-)
хотя я не знаю.что ты подразумеваешь под "мамоном" :-)

именно то, о чём ты подумала.И ничего другого. ;;-))) :-) Потому и написал так, потому что Андрюха считает что , а надо ли? :-):
ВЫ НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ МОРЕ!!!??? ДА ВЫ ЧТО!!!ТАМ, НА НЕБЕСАХ, ВАС ОКРЕСТЯТ ЛОХАМИ! (из к/ф "Достучаться до небес")

Аватара пользователя
007
Уважаемая
Сообщения: 2960
Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
Откуда: Москва, СВАО
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Диета

#887

Сообщение 007 » 22 фев 2013, 14:04

Fordik писал(а):
МОРЯК писал(а):
Плюшкин писал(а):пиво так вообще низя... Колек оно те надо? :-)

сказал Плюшкин, потирая ладонью свой мамон. ;;-)))

Что ему там потирать то? :-)
хотя я не знаю.что ты подразумеваешь под "мамоном" :-)

:sh_ok: ;;-)))
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#888

Сообщение Лётчиков » 22 фев 2013, 14:04

Fordik писал(а):Блин, че то я сомневаюсь,что Коля сможет сидеть на Дюкане....
мучного нельзя, овощи только по определенным дням,спиртное нельзя несколько месяцев....
Эта диета только для тех, кто не ленится готовить каждый день что то новое из определенных продуктов.
Я знаю о чем говорю
Может что то другое подобрать?...или хотя бы начать с того,чтобы ограничить себя по кол-ву и по времени :ne_vi_del:
Но если Коля согласиться сесть на дюкана, то готова его поддерживать и помогать с рецептами :-):

ну что отвечаю по пунктам... :-)
1.там же масло нельзя, молоко только до 1,5%, ланно я и так ужо недельку на кефире 0.33 и 1 % ( не вопрос , тем более что пачка масла у мня уже в холодильнике испортилась).
2. мучного нельзя, ( ну что раз нет молока , то и ну нафиг эти пирожки и макароны, раз их жарить нельзя)) придётся потерпеть
3. овощи только по определенным дням( да я и так ем овощи только по определённым дням когда жена заставит). так что не вопрос..
4. спиртное нельзя несколько месяцев ---- не вопрос ( до моего ДР все праздники закончились ( так что есть впереди почти 3 месяца ( если учесть что я тут не выпивал 4 месяца) то вообще ничего страшного.
5. Эта диета только для тех, кто не ленится готовить каждый день что то новое из определенных продуктов- ну это вообще не вопрос(( т.к я в магаз езжу каждый день за продуктами и жрачка в принципе готовится на 1 день).

так что морально я уже почти готов .... придётся пожертвовать пирожками..
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#889

Сообщение Efigeniya » 22 фев 2013, 14:05

питаться можно и в макдаке, сидя на диете. просто не ...бургер с картошкой, а салат без соуса. и колу лайт.
организм у всех разный.я овощи ела когда хотела. хоть каждый день.
просто нужо прислушиваться к организму своему и присматриваться, на что и как реагирует.
лично мне ооч сложно ограничивать скебя по времени и в количестве.
потому, что жор может начаться и в 2 часа ночи. :hi_hi_hi:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#890

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:08

Коля, масло же не только на бутерброды накладывается, но и жарится на нем....мясо готовить нужно будет в духовке (и НЕ свинину).
Вместо овощей ты ел картошку и макароны. А если их исключить (как и все крупы), то остается есть только овощи на гарнир :ne_vi_del:
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#891

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:09

Efigeniya писал(а):.я овощи ела когда хотела. хоть каждый день.

то есть ты не на Дюкане сидела?
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
007
Уважаемая
Сообщения: 2960
Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
Откуда: Москва, СВАО
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Диета

#892

Сообщение 007 » 22 фев 2013, 14:11

У меня есть два примера мужских положительных :hi_hi_hi:
Люди просто исключили сладкое и мучное. Через месяц их было не узнать.
Коль, начни просто с этого.
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#893

Сообщение Лётчиков » 22 фев 2013, 14:11

Fordik писал(а):
Плюшкин писал(а): Колек оно те надо? :-)

надо,Андрюш, надо...тебе это просто не понять :-)
Но лишние килограммы- это тяжело физически. Ты представь 5 кг= канистра воды 5литровая...и сколько вот таких канистр лишних Коля носит каждый день круглые сутки

ну я так скажу про канистры.... если ты их схватил только что то да тяжело , вот если ты потихоньки и в течении нескольких лет то всё нормально.... , да и я если и собираюсь похудеть. то только до 95-100 кг( меньше скидывать не собираюсь), а так щас 112 и нормально , а когда 105 то вообще хорошо.
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#894

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:16

Лётчиков писал(а): если ты их схватил только что то да тяжело , вот если ты потихоньки и в течении нескольких лет то всё нормально.... ,

А зачем их таскать,если можно сделать себе жизнь легче?...
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#895

Сообщение Efigeniya » 22 фев 2013, 14:17

Fordik писал(а):
Efigeniya писал(а):.я овощи ела когда хотела. хоть каждый день.

то есть ты не на Дюкане сидела?

я на Дюкане да сидела :-)
просто я не обжиралась. мой организм нормально и так сбрасывал все лишнее :hi_hi_hi:
поэтому я даж позволяла себе и сладенького иногда и еще чего вкусненького. но это выглядело так: не коробка конфет за один присест, а 1-2 конфетки.
ну много чего можно рассказать... и обсуждать на эту тему. у меня уже около 20 человек сидит на этой диете. не у всех пошло хорошо.но на то есть в принципе причины, ЗДОРОВЬЕ и отступление о диеты ежедневное, особенно в первый месяц.
я жарю все на сковороде и без масла, в духовке готовлю только сладости.
Последний раз редактировалось Efigeniya 22 фев 2013, 14:17, всего редактировалось 1 раз.
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#896

Сообщение Лётчиков » 22 фев 2013, 14:17

Fordik писал(а):Коля, масло же не только на бутерброды накладывается, но и жарится на нем....мясо готовить нужно будет в духовке (и НЕ свинину).
Вместо овощей ты ел картошку и макароны. А если их исключить (как и все крупы), то остается есть только овощи на гарнир :ne_vi_del:

да вот если ты заметила то я давно уже мясо и рыбу готовлю толькло в духовке потому что вкуснее , но СВИНИНУ , ну ничего перейдем на телятину
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
Лётчиков
Маршал
Маршал
Сообщения: 8917
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 19:03
Авто: FFII-2007 1.8 L 125 коней СЕДАН. Explorer IV -2009 4L 213 л/с Limited 4x4
Откуда: г. Псков
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 84 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#897

Сообщение Лётчиков » 22 фев 2013, 14:18

ну ланно помчал жену с больницы забирать , всем приятных выходных , обещаю объедаться не буду....
Коля Изображение ФедяИзображение МачоИзображение

Аватара пользователя
007
Уважаемая
Сообщения: 2960
Зарегистрирован: 01 авг 2011, 13:14
Авто: ФФ 2, 2011, седан, 1.6, АК, титаниум
Откуда: Москва, СВАО
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Диета

#898

Сообщение 007 » 22 фев 2013, 14:21

Эх..,как же я люблю коробку конфет за один присест :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:
Юлия
Настоящая женщина должна выглядеть так,
чтобы даже геи, глядя на нее, думали: "А может, зря я?!...":))

Аватара пользователя
Fordik
Маршал
Маршал
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 13:01
Авто: Был Федоська-2,черный седан 1,6АКПП. Есть-Федюнька-2 2010 г.в, седан,1,8 МКПП, titanium, morello
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Диета

#899

Сообщение Fordik » 22 фев 2013, 14:23

Efigeniya писал(а):
Fordik писал(а):
Efigeniya писал(а):.я овощи ела когда хотела. хоть каждый день.

то есть ты не на Дюкане сидела?

я на Дюкане да сидела :-)

Ну а как же ты тогда ела овощи когда хотела? а как же Чередование 2/2 или 1/1?
$ветик
Иногда мне в голову приходят такие мысли,что даже тараканы апплодируют стоя

Изображение

Аватара пользователя
Efigeniya
Уважаемая
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 11:11
Авто: FF2 R, 2 л., МКПП, 3 двери, хб, серебристый, 2008 г.
Откуда: Москва, ЗАО/ЮЗАО

Re: Диета

#900

Сообщение Efigeniya » 22 фев 2013, 14:34

Fordik писал(а):
Efigeniya писал(а):
Fordik писал(а):
Efigeniya писал(а):.я овощи ела когда хотела. хоть каждый день.

то есть ты не на Дюкане сидела?

я на Дюкане да сидела :-)

Ну а как же ты тогда ела овощи когда хотела? а как же Чередование 2/2 или 1/1?

ну как видишь мне это не понадобилось. :mi_ga_et:
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
<Ольга>



Вернуться в «Беседка»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость